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长跑新闻

By andy10086
马拉松爱好者的家 [ My Love ]

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

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新闻|跑步能把腿跑残!你需要经常练习的几个动作

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By Andy10086
2017-01-17 59

可见没有脆弱的膝盖,也没有毁人的跑步,只有错误的方法让人“膝盖中枪”。 “跑步伤膝盖”,这句话已经快让你听腻了!到底是跑步太强大还是我们的膝盖太娇气?或者只是你犯懒

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新闻|跑步能坚持三五年|脂肪算什么?

By Andy10086
59 / 2017-01-17
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新闻|五款运动耳机强势横评|谁能陪伴你跑步?

By Andy10086
59 / 2017-01-17

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